Göhren (Insel Rügen)

Erholung am Südstrand – Natur und Ruhe genießen

Weite Sandstrände, türkisfarbenes Wasser, weiße Kreidefelsen, grüne Küstenwälder und idyllische Fischerdörfchen erwarten Sie bei Ihrem Urlaub auf der beliebten Ostseeinsel Rügen. An der Ostküste der Insel liegt das Urlaubsparadies Göhren.

Grundleistungen Göhren

Gesundheit & Prävention

Das Santé Royale Rügen Resort verbindet Gesundheitsvorsorge und Prävention mit den Konzepten Geist und Seele, Herz und Kreislauf sowie Bewegungs- und Stützapparat auf ideale Weise. 

Geist und Seele - Entschleunigung

In einem Wechselspiel von Anleitung und Bewegung wird angestrebt mehr über sich selbst zu er- fahren, um u.a. einen hilfreichen Umgang mit Belastungsfaktoren zu erlernen bzw. bereits gar nicht erst an eine Belastungsgrenze zu stoßen:

• Individualanwendungen, wie autogenes Training, Meditation
• Gruppenanwendungen, wie Yoga, Taiji-Qigong 

Herz-Kreislauf/ Bewegungs-/ Stützapparat

Zur Stärkung der Herz-Kreislauffunktion und des Bewegungs- und Stützapparats werden ganzheitliche Therapien durchgeführt. Zudem unterstützt der Entschleunigungsbereich des Resorts mit Saunen und verschiedenen Wasserbecken.

• Individualanwendungen, wie Lymphdrainage, Kopf-Nackenmassage, Osteopathie
• Gruppenanwendungen, wie Wassergymnastik, Kneipp-Anwendungen 

Anwendungsziele

• Stressreduktion, Entschleunigung
• Verbesserter Umgang mit Schmerzen, Leistungen
• Körperliche Warnsignale früher erkennen
• Steigerung der Widerstandskraft von Herz und Kreislauf
• Steigerung der körperlichen Beweglichkeit
• Unterstützung des Immunsystems 
  
  

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